こんにちは。名古屋市中区にある、みさとデンタルクリニックです。

歯を白くするホワイトニングは、清潔感や若々しさを引き出す美容法として広く知られるようになり、近年では多くの方に選ばれています。

しかし、なかには「ホワイトニングを受けたら痛みがあった」「歯がしみた」といった声もあります。実際に、ホワイトニングは人によって刺激を感じることがあり、それが不安材料になっている方もいるのではないでしょうか。

ホワイトニングの痛みにはいくつかの明確な原因があり、適切な対処や予防を行うことで、痛みを軽減したり避けたりすることが可能です。

今回は、ホワイトニングで痛みを感じる理由やその対処法、予防策について詳しく解説していきます。安心してホワイトニングを受けるための参考になれば幸いです。

ホワイトニングとは

ホワイトニングとは、専用の薬剤を使用して歯の表面や内部に沈着した色素を分解し、本来の白さを引き出す審美的な処置です。

大きく分けて、歯科医院で行うオフィスホワイトニングと、自宅で行うホームホワイトニングがあります。オフィスホワイトニングは短期間で効果を実感しやすい反面、薬剤の濃度が高いため、人によっては刺激を感じることがあります。

一方、ホームホワイトニングは低濃度の薬剤を使うため効果が出るまで時間がかかりますが、痛みが出にくいというメリットがあります。

どちらの方法にもメリットと注意点があるため、自分の歯の状態や希望に合わせて選ぶことが大切です。

ホワイトニングで痛いと感じる原因

ホワイトニングによって痛みが生じるのは、歯や歯ぐきの状態が関係していることが多く、事前の確認が重要になります。

知覚過敏がある

知覚過敏は、冷たい水や風、甘いものなどの刺激に対して歯が過敏に反応し、ピリッとした痛みを感じる状態です。

このような歯にホワイトニングの薬剤を使用すると、薬剤が象牙質にまで作用し、刺激が強く感じられる場合があります。特にエナメル質が薄くなっていたり、歯ぐきが下がって歯の根元が見えていたりする場合には、痛みが出やすくなります。

普段から歯がしみやすい方は、ホワイトニングを始める前に歯科医師に相談し、自分の歯の状態を確認することが大切です。

虫歯や歯周病になっている

虫歯や歯周病がある状態でホワイトニングを受けると、薬剤が患部に触れることで痛みが出ることがあります。

虫歯が歯の内部にまで達していて、その部分に刺激が加わると神経が敏感に反応します。また、歯周病によって歯ぐきが炎症を起こしている場合は、ホワイトニング薬剤が歯ぐきに触れることでしみるような痛みや違和感が出ることもあります。

このような症状がある場合は、ホワイトニングを始める前にまず口腔内の治療を優先することが望ましいです。

歯が割れている

一見すると問題がないように見える歯でも、実は小さなヒビや亀裂が入っていることがあります。こうした細かなダメージは目では確認しにくいものの、ホワイトニングの薬剤がその隙間から内部に浸透すると、神経にまで刺激が届いて痛みを感じることがあります。

以前に強く歯をぶつけたことがある方や、歯ぎしり・食いしばりの癖がある方は、知らないうちに歯に負担がかかっている可能性があります。

歯のひび割れは放置するとさらに悪化するおそれもあるため、ホワイトニングを受ける前に歯科医院で診てもらい、異常がないかを確認しておくと安心です。

ホワイトニング中に痛みが出たときの対処法

施術中やその直後に歯がしみたり、ズキズキとした痛みを感じたりした場合でも、いくつかの方法で症状を和らげることができます。ここでは、ホワイトニング中に痛みが出たときの対処法について解説します。

冷たいものや熱いものを避ける

ホワイトニング後の歯は、薬剤の影響で一時的に刺激に敏感になっています。

特に冷たい飲み物や熱い食べ物は、神経に直接刺激を与えやすく、痛みが強くなることがあります。そのため、施術後しばらくの間は常温の食べ物や飲み物を選び、急激な温度差を避けることが大切です。また、うがいも冷水ではなく、ぬるま湯を使うことで刺激を軽減できます。

数日経つと徐々に歯の状態が落ち着いてくるため、それまではできるだけ歯にやさしい環境を保ちましょう。

鎮痛剤を服用する

どうしても痛みが強く、日常生活に支障が出るような場合には、市販の鎮痛剤を一時的に使用することで症状を和らげることができます。特に、ホワイトニング直後にズキンとした痛みが繰り返し起こるようなときには有効な手段です。

ただし、薬はあくまで一時的な対処であり、根本的な原因を解消するものではありません。痛みが何度も繰り返される場合や、日を追って悪化していく場合は、早めに歯科医院で相談しましょう。

施術を中断する・期間を空ける

痛みが続いたり、強く感じたりする場合は、ホワイトニングの施術を一度中断することも有効です。ホームホワイトニングを行っている場合は、数日間休んで様子を見ることで症状が軽くなることがあります。

オフィスホワイトニングでも、担当の歯科医師に相談すれば、施術の間隔を調整したり、薬剤の濃度を変更したりなど、痛みに配慮した対応をしてもらうことが可能です。無理に続けることで歯に過度な負担がかかるのを防ぐためにも、症状があるときは一度立ち止まることが重要です。

ホワイトニングによる痛みを予防する方法

事前の準備や日頃のケアを意識することで、ホワイトニングによる痛みを未然に防ぐことができます。

歯科医師による事前チェックを受ける

ホワイトニングを始める前に、歯科医院で口の中をしっかりと診てもらうことが重要です。虫歯や歯周病、歯にひびが入っていないかなど、痛みの原因となる要素がないかを確認してもらうことで、施術中のトラブルを防ぎやすくなります。

また、知覚過敏の傾向がある場合は、それに合わせた施術方法や薬剤の種類・濃度を調整してもらえるため、安心して進めることができます。自分では気づきにくい異常もあるため、専門家のチェックを受けることは非常に効果的な予防策といえます。

知覚過敏対策の歯磨き剤を使う

知覚過敏に対応した歯磨き剤を使うことで、ホワイトニング中の刺激を和らげる効果が期待できます。これらの歯磨き剤には、歯の神経への刺激をブロックする成分が配合されており、歯の表面を保護しながら敏感さを軽減してくれます。

ホワイトニングの1〜2週間前から使い始め、施術中・施術後も継続して使用することで、痛みの発生を抑えることにつながります。市販品でも効果がありますが、より自分に合ったものを選ぶために歯科医院で相談してみるのもよいでしょう。

しっかり歯磨きをする

毎日の歯磨きを丁寧に行うことは、ホワイトニング中の痛みを防ぐために欠かせない基本的なケアです。

歯の表面に汚れやプラークが残っていると、ホワイトニング薬剤の浸透にムラが生じ、特定の部位だけ刺激が強くなることがあります。その結果、痛みやしみる感覚が出やすくなる原因になります。

さらに、正しいブラッシングを続けることで虫歯や歯周病の予防にもつながります。これらの疾患があると薬剤による刺激が強くなり、痛みが生じるリスクが高まります。歯と歯ぐきの境目、奥歯の裏側など細かい部分まで意識して磨くことが、健康な口腔環境を保つうえで重要です。

まとめ

ホワイトニングは、歯を白く美しく見せるための有効な手段ですが、歯の状態や体質によっては痛みを感じることがあります。知覚過敏や虫歯、歯にひびがある場合には特に注意が必要です。

痛みが出た際は、冷たいものや熱いものを避ける、市販の鎮痛剤を服用するなどで一時的に和らげることができます。また、施術前には歯科医院での診察を受け、必要に応じて適切なケアや治療を行っておくことが、痛みを防ぐうえで大切です。

日頃から丁寧な歯磨きを心がけることで、虫歯や歯周病の予防にもつながり、ホワイトニングをより安全に進めることができます。正しい知識と準備をもって臨むことで、快適に美しい白い歯を手に入れることができるでしょう。

ホワイトニングを検討されている方は、名古屋市中区にある、みさとデンタルクリニックにお気軽にご相談ください。

当院では、患者さまが何を望まれているか、何に悩まれているかを一番に考えて治療を行っています。また、機能面だけでなく、見た目も理想的な口元を目指します。

一般歯科だけでなく、矯正治療やホワイトニング、予防歯科などにも力を入れております。当院のホームページはこちら、WEB予約も受け付けておりますので、ぜひご活用ください。